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なぜ、長時間同じ姿勢を続けてはいけないか、知っていますか?

なぜ、長時間同じ姿勢を続けてはいけないか、知っていますか?

なぜ、ストレス下で筋肉を緊張させ続けてはいけないか、知っていますか?

なぜ、ストレス下で筋肉を緊張させ続けてはいけないか、知っていますか?

なぜ、運動不足で筋肉を衰えさせてはいけないか、知っていますか?

なぜ、運動不足で筋肉を衰えさせてはいけないか、知っていますか?

2万人の患者さんと接してきて分かったこと


2万人の患者さんと接してきて
分かったこと


私は24年間で、2万人以上の患者さんと向き合ってきました。そして、お一人お一人と会話しながら、その本質的な原因について考察を重ねてきました。

そして、ほとんどの患者さんが「色々と試しているけど良くならない。」と言われます。そんな中で最も多い間違いがこれらのことだったんです。ですが、これらの間違いは、これからお伝えする致命的な間違いに比べれば大した間違いではありません。致命的な間違いとは何か?それは…

「頭痛・肩こり・腰痛」対策における最大の間違い


「頭痛・肩こり・腰痛」対策における最大の間違い


最も致命的な間違いは、先に挙げた根本的な原因(姿勢、ストレス、運動不足)があるのに、対症療法(痛み止め・強もみ・局所ケア)だけで済ませてしまうことです。

根本原因を放置することで起こる悪循環
☑長時間同じ姿勢 → 特定筋肉への過度な負担 → 筋緊張・血行不良
☑ストレス性の筋緊張 → 自律神経の乱れ → さらなる筋肉の硬化
☑運動不足による筋力低下 → 姿勢保持能力の低下 → 負担の蓄積

この「筋肉の緊張」「血行不良」「自律神経の乱れ」を放置すると、次のような悪循環に陥ります。

筋肉の緊張によって血管が圧迫され、酸素や栄養が届きにくくなる。

筋肉の緊張によって血管が圧迫され、酸素や栄養が届きにくくなる。

血行不良によって老廃物が体内にたまり、さらに痛みや炎症が強くなる。

血行不良によって老廃物が体内にたまり、さらに痛みや炎症が強くなる。

慢性的な痛みはストレスを生み、自律神経のバランスが乱れることで、さらに筋肉の緊張が進む。

慢性的な痛みはストレスを生み、自律神経のバランスが乱れることで、さらに筋肉の緊張が進む。

悪循環から抜け出すために…

悪循環から抜け出すために…

こうした悪循環が続くことで、頭痛・肩こり・腰痛の症状は慢性化し、日常生活に大きな支障をきたすことになります。

つまり、根本的な原因(筋肉の緊張と血行不良)を解消しない限り、どんな対症療法も一時しのぎにしかならないわけです。

観音指圧のマッサージ・指圧が根本原因にアプローチします

観音指圧のマッサージ・指圧が根本原因にアプローチします

致命的な間違いを避けて問題を解決する方法は、適切なマッサージや指圧が効果的です。

医学的根拠に基づいた効果

1.筋緊張緩和メカニズム

適切な圧力でのマッサージ・指圧は、筋線維の伸張を促し筋肉を弛緩させます。
強すぎず、適度な刺激が筋肉の緊張を根本から解消します。

2.血行促進の科学的効果

指圧により血管が拡張し、酸素や栄養素が全身に行き渡ります。同時に疲労物質や炎症物質が効率的に除去され、痛みの根本原因が解消されます

ゲートコントロール説(痛みの信号が脳へ届く“通り道”に門番がいる、という考え方)によれば、マッサージの心地よい刺激がこの門番のスイッチを押し、“痛みの信号”を一時的にストップさせてくれるのです。さらに継続することで筋肉の緊張がほぐれ、痛みの出にくい体質へと根本改善していくことが期待できます。

適切な刺激により副交感神経(リラックスや回復を促す自律神経)が優位になり、ストレス性の筋緊張が緩和されます。これにより症状の慢性化を防ぎ、自然治癒力が向上します。

ハーバード大学の最新研究結果

ハーバード大学の最新研究結果

2022年のハーバード大学研究チームの研究により、「マッサージは炎症を引き起こす免疫細胞や炎症物質を洗い流すことで、筋肉の回復力を2倍にし、再生する筋繊維の質をより強固にする」ことが科学的に証明されました。
(出典:Massage doesnʼt just make muscles feel better, it makes them heal faster and stronger

お客様の声
以下は、Googleビジネスプロフィールより抜粋

お客様の声
以下は、Googleビジネスプロフィールより抜粋

宗教法人西楽寺


人柄が良く物腰柔らかな、欲の無い先生です🙏🏼力強くしっかり、ほぐしてくださり、奥の部分は 鍼 を沢山うって下さり いつも解放され感謝しています🙏🏼
今後とも宜しくお願い致します🙏🏼

K M


人私はこれまでに転勤などで13件の鍼灸院に行ってますが、ここは断トツに丁寧で効果がありますね。絶対におススメです。



池見斉


肩こり、首コリ、頭痛で何年も辛かったけど…ここに来てすっかり善くなって、すごく嬉しいです😃👌👍すごく丁寧に、治してあげたい!という気持ちが伝わって来るのですごい親切でやさしい先生です😊👌🍀🌈🌟

三島俊介


出張時に利用。腰痛が酷かったところ、マッサージと鍼治療をお願いしました。非常に楽になりました!また伺いたいと思います。有難うございました。

Chii M


ホントに身体がしんどい時は観音指圧さん!店長さんの人柄もとても良いです^ ^




土居梨絵


高松に開院されていたときに、ガチガチだった全身をほぐしてもらいました。その後他の鍼灸院へも行ってみたのですが、納得いくところが見つからず、時間をつくってはお世話になっています。

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アクセス

店舗名   観音指圧(指圧鍼灸院)


店舗名   観音指圧(指圧鍼灸院)


住 所   〒791-8025 愛媛県松山市衣山2丁目7-30 白方ビル 1階


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       愛媛県松山市衣山2丁目
       7-30白方ビル 1階


電話番号  089-950-4479


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申し込みの流れ:4STEP

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※お電話や本ページからでも予約できます。 ※電話で予約の際は「Webページ見た」とお伝えください。

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